a
Za športnike

Za športnike

Športna psihologija, kot aplikativna veja psihologije, preučuje vpliv psiholoških dejavnikov na šport, zmogljivost, vadbo in telesno aktivnost. Je močno orodje za posameznike ali ekipe. Športni psiholog s psihološkimi intervencijami pomaga izboljšati športno uspešnost ter duševno blagostanje.

Naše storitve vključujejo

Mentalni trening

Tehnike za izboljšanje koncentracije, vizualizacije, obvladovanja stresa in drugih veščin, ki so ključne za doseganje vrhunskih rezultatov.

Obvladovanje pritiska

Pomoč športnikom pri soočanju z visokimi pričakovanji, tremo pred tekmami in strahom pred neuspehom.

Ravnovesje med športom in osebnim življenjem

Svetovanje za ohranjanje zdravih odnosov, obvladovanje življenjskih prehodov in preprečevanje izgorelosti.

Krizne intervencije

Podpora v primeru poškodb, daljših obdobij brez uspehov ali drugih osebnih kriz, ki vplivajo na športnikovo kariero.

Psihološka priprava na tekmovanja

Razvoj strategij za mentalno pripravo pred pomembnimi tekmovanji, kar omogoča športnikom, da na dan tekme pokažejo svoj najboljši obraz.

Prednosti našega svetovanja

a

Povečanje samozavesti

Pomagamo vam zgraditi trdno samozavest, ki temelji na vaših sposobnostih in pripravljenosti.

a

Boljše obvladovanje stresa

Naučili se boste tehnik, s katerimi boste lažje obvladovali stresne situacije, tako na kot izven igrišča

a

Izboljšanje fokusa

Z našo pomočjo boste razvili sposobnost osredotočanja na cilje, tudi v najbolj zahtevnih trenutkih.

a

Celostni pristop

Zavedamo se, da je športnik več kot le rezultat na tekmi. Naš pristop vključuje tudi skrb za vaše čustveno in mentalno zdravje ter uravnoteženost življenja.

Kontakt

Stopite v stik

    Have a question?